2021/10/30

昨日 ２回目のファイザー製ワクチンを接種してきた。現在の主な服反応は接種部位周辺の痛みと少しのダルさのみだ。服反応が軽いのは嬉しい事だが、『私の免疫 大丈夫か？』みたいな不安もよぎる…
ただ、元々の精神疾患からくる息苦しさは通常運転でもある。まぁ、１回目の時の不安に比べると良い方だ。(なんでもかんでも比べればいいわけでもないけど。)

季節が変わり日照時間が減ってきたため、意識的に日向ぼっこの時間を増やすようにしたからか、ずっと曇っていたり雨だったりと続いていた頃に比べ、胸の辺りのモヤモヤとした感じが軽減されたような気がする。

先週はテレビを見ているだけで、不満や不安が出てきていた。今週は不満は尽きないけど、恐怖を覚えるような不安は出なかった。このまま進展してくれればいいが、大きな揺り返しが来ないように、焦りの根元みたいなものは意識的にあえて遠ざけて、主治医の言葉を信じようと思った。

まだ読みきってはいないが、【辻 秀一】さんの本に出会えたのも良かったのかも知れない。